Fietsen, gezondheid, sport, Stappen, Therapie

Tijdelijke tattoo, brand en regenboog-cocktail

10u30:
Mijn spalk staat naast de witte stoel. Hij wacht opnieuw geduldig aan de zijlijn zoals bij iedere vaste afspraak. Dat zie ik vanuit een ooghoek terwijl ik languit lig op de massagetafel in de praktijk bij B. De deur naar de achtertuin staat open. Met mijn ogen dicht laat ik B. mijn linkervoet en been stretchen. Mijn aandacht wordt afgeleid naar het gezang van de vogeltjes die fluiten buiten. In mijn verbeelding zie ik ze allemaal kleurrijk naast elkaar op de vensterbank zitten. Ze kijken naar binnen en beseffen waarschijnlijk niet dat ze mij het mooiste orkest ooit geven.

Doorgaan met lezen “Tijdelijke tattoo, brand en regenboog-cocktail”
Geest, gezondheid, Lichaam

Van mijn hart, eerlijk en kiezen is niet verliezen

Photo by Kelly Buysse

Woensdag, 11u45:
β€˜Je hebt de wereld laten geloven, of beter zelfs, laten uitschijnen dat je alles kan. De buitenwereld, zelfs je familie, begrijpt niet waarom je sommige dingen nu niet meer doet. Ik heb het er zelf af en toe nog moeilijk mee. Maar zij beseffen niet dat je lichaam naar overlevingsmodus is geswitcht.’ β€˜Ik besef dit wel.’ β€˜Het is moeilijk dit aan de buitenwereld uit te leggen!’

Doorgaan met lezen “Van mijn hart, eerlijk en kiezen is niet verliezen”
moederschap, Therapie

Schokkend gesnik, angstkleed en verdomd stil

Woensdag, 9u10:
Op mijn barkruk in de keuken sluit ik mijn ogen.
Mijn linkerhand tikt op mijn linkerbovenbeen.
Mijn rechterhand tikt op mijn rechterbeen.
Heen en weer en op hetzelfde ritme.*
Ik zie niet meer dat mijn psychologe via whereby heel dicht bij me blijft.

Ik duik in gedachten voor de tweede keer terug in de tijd. Terug naar dat moeilijkste moment. In gedachten open ik opnieuw de juiste deur in een lange donkere gang.
Nu blijf ik bewust in de deuropening staan.

Doorgaan met lezen “Schokkend gesnik, angstkleed en verdomd stil”
Hersenverlamming, Therapie

Brein foppen, mentale focus en hoop

Photo by Kelly Buysse – Voor het eerst twee sterke voeten πŸ˜ƒ
Video by Kelly Buysse – Voor het eerst twee sterke voeten πŸ˜ƒ

Vrijdag 22april rond 14u:
In het midden van de velden te Mullem ben ik nog een stipje op drie rode wielen. Ik kijk rondom mij heen en het enige wat ik zie is groen, groen, groen. Zo sterk zelfs dat ik het beton, waarop ik mij verder laat bollen, niet meer opmerk. Ik adem in en adem heel langzaam uit. Mijn lichaam is gevuld met hoop. Zelfs bij het uitademen raak ik het niet kwijt.

Doorgaan met lezen “Brein foppen, mentale focus en hoop”
Hersenverlamming, sport

Schijn, streng en recht trekken

Photo by Kelly Buysse

9u09:
4 dikke stronken witloof braiseren op het vuur, links van mij.
Ik nip van mijn hete koffie.
Met mijn gespalkte been over het andere gezwierd zit ik een beetje scheef op mijn barkruk.
β€˜Zet u recht Kelly, neutrale rug.’, beveel ik mezelf. Ik verander van pose. Inzakken, uitstrekken, terug een beetje zakken.
En neutrale rug vastzetten.
Ik voer uit zoals ik het heb aangeleerd in mijn bobaththerapie.

Terugkeren naar mijn eigen lichaam doe ik heel bewust. De laatste dagen ben ik net iets strenger voor mezelf dan op andere momenten. Ik zit nog steeds op dezelfde barkruk en stel mezelf de vraag: β€˜Waarom, in godsnaam?’ πŸ€·β€β™€οΈπŸ‘‡

Doorgaan met lezen “Schijn, streng en recht trekken”
evenwicht, Lichaam, Stappen, Uitdagingen

Bewust, opruimen en aandikken

Video by Stijn Papp

10u27:
Door het keukenraam gluur ik naar buiten.
Een groepje grijze duiven pikken eten van de grond.
Soms in een versnelling , soms pauzeren ze en kijken dwaas in het rond.
Onder een blauwe hemel zie ik duidelijker het jonge groen ontluiken op de gewortelde bomen. β€˜Zouden ze kracht verliezen door de vrieskou?’ Ik kan het antwoord niet lezen in hun ogen.
Een bromvlieg in huis en rond mijn oren verstoord het tikken van mijn woorden.
De zon weerspiegelt op het achterlicht van de wagen aan de overkant. Het verblindt me. Ik kijk snel weg.

Doorgaan met lezen “Bewust, opruimen en aandikken”
Boek, creatief, nostalgie, slaap, Uitdagingen

Bad van rust, open veld en stille dagen

Photo by Kelly Buysse

16u56:
Ik blader even terug in mijn blog. Ik kijk naar de blanco data, het lijkt wel of ik niets te vertellen had de afgelopen dagen. Geen letter is er verschenen. En toch, vertelt het zoveel.
Het vertelt de nood aan een pauze. Even stilte.
Als de zee, zonder eb of vloed.

Doorgaan met lezen “Bad van rust, open veld en stille dagen”
Gezin, gezondheid, moederschap, slaap

Maartse zon, hoestbuien en lentezacht.

Photo by Kelly Buysse

12u20:
Ik lig in mijn bed met mijn gezicht naar het raam gericht. Een glinstering van zon valt de kamer binnen. Ik sluit mijn ogen. Op de achtergrond zweeft zachte muziek uit mijn Spotifylijst en ik voel aan alles dat de lente zich nestelt.

Doorgaan met lezen “Maartse zon, hoestbuien en lentezacht.”
evenwicht, gezonde voeding, gezondheid, Muziek, slaap, Therapie

Nieuwe kapstokken, veranker en kader

Photo by Kelly Buysse

Gisteravond, 18u01:
β€˜Zonder mijn bobaththerapie zak ik zo terug in elkaar!’, is waar ik terug aan denk op het moment dat ik mijn antislipkousen aantrek. Voor mij is dit β€˜het belangrijkste handvat’ dat mij rechthoudt.

Zie je deze jas hierboven? Als je heel goed kijkt dan zie je dat die gedragen wordt door de kapstok. Niet door zichzelf. De jas blijft mooi rechtop en in evenwicht, net door de kapstok toe te laten.

Doorgaan met lezen “Nieuwe kapstokken, veranker en kader”